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推介10款簡單易做,生津止渴,潤肺清火雪梨湯水食譜!

推介10款簡單易做,生津止渴,潤肺清火雪梨湯水食譜!
Cook1Cook 於 6 年前
吃了太多熱氣的食物,是時候煲個潤肺清燥、止咳化痰的梨湯來滋潤一下啦。
梨肉多汁清涼,具有潤肺清燥、止咳化痰之效,適於肺熱、咳嗽多痰的人,是極佳的清潤鮮果。用雪梨來煮糖水不論雪凍還是熱吃,也一樣滋潤美味,清甜不油膩,用梨子煲湯,老少皆宜,一家人都能喝!

杞子燉雪梨

杞子燉雪梨
看食譜

秋天一到,天氣乾燥,不是喉嚨乾澀,就是皮膚㾗癢。一於在家煮秋燥甜湯 — 杞子燉雪梨,滋潤一番! 

蘋果雪梨三棗茶

蘋果雪梨三棗茶
看食譜

呢期天氣好乾燥,要煲返D潤野飲下先~~ 
蘋果雪梨好潤,加埋三棗好好飲tim ar~ 
因為材料本身帶甜,所以無需額外加糖, 
俾孖B飲佢地都好中意呢!! 
三棗係紅棗、南棗、蜜棗 
紅棗南棗補血、補氣養顏,而蜜棗清心潤肺

雪梨蘋果雪耳圓肉百合無花果豬展湯

雪梨蘋果雪耳圓肉百合無花果豬展湯
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蘋果、雪梨養肺胃陰、生津解渴;百合養陰安神、圓肉滋陰補腎,此湯尤其適合在秋冬天氣乾燥時飲用。 

紫無花果雪梨薏米水

紫無花果雪梨薏米水
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紫無花果滋潤、清熱,健脾,含有豐富花青素,有抗氧化,護眼功效;雪梨生津潤燥、清熱化痰;薏米去濕解毒,消腫利尿。這款清熱滋潤飲品,一年四季都啱? 

雪梨、蘋果、無花果、麥冬糖水

雪梨、蘋果、無花果、麥冬糖水
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蘋果:生津潤肺 
雪梨:潤肺清燥 
麥冬:滋陰養胃 

桂圓紅棗雪梨茶

桂圓紅棗雪梨茶
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梨肉多汁清涼,具潤肺清燥、止咳化痰之效,是極佳的清潤鮮果。配上滋潤三寶桂圓、紅棗、杞子,稱得上是女士恩物,呷一口茶,滋潤又暖身! 

金羅漢果沙參玉竹雪梨湯

金羅漢果沙參玉竹雪梨湯
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介紹新寵金羅漢果。佢煲出來的湯好清甜,沒有一般羅漢果的煙薰味,小朋友都愛飲。而且金羅漢果以低溫脫水方式處理,所以營養價值保留較一般羅漢果高。
口乾、皮膚乾燥都有幫助。

雪梨蘋果淮山川貝㷛鱷魚肉湯

雪梨蘋果淮山川貝㷛鱷魚肉湯
看食譜

鱷魚肉有止咳功效,加雪梨同蘋果清潤,每當家人有咳嗽時,我都會㷛这湯。

無花果楊桃雪梨湯

無花果楊桃雪梨湯
看食譜

牙痛兼有少少咳,煲個水果湯幫幫手 ???

【 原個雪梨蘆薈雪耳糖水 】 滋潤篇

【 原個雪梨蘆薈雪耳糖水 】 滋潤篇
看食譜

雪梨、 雪耳和蘆薈都是美顏和滋補的食物,含有大量膠原蛋白,能滋陰潤燥、美白潤膚。而且這個糖水不論雪凍還是熱吃,也一樣滋潤美味!想在乾燥的時候保持水潤的肌膚? 一起動手製造這個精美的甜品吧!

                                                            -by小編 黃小婉

 

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