秋冬季節天氣稍乾，正是進補潤肺、提升身體抵抗力的時機。雪梨湯水清熱潤肺、止咳化痰、補充水分，是秋日養肺及全家健康的滋潤首選。以下精選16款雪梨湯水食譜，多種組合[...]
Cook1Cook / 5 個月前
秋風起，正是進補與調理身體的好時候。面對氣候乾燥及呼吸道敏感高發的秋天，如何選擇合適湯水為自己潤肺止咳、化痰平咳、防鼻敏感成為大家關心的重點。這篇文章精選16款[...]
Cook1Cook / 5 個月前
每逢天氣潮濕、身體容易水腫疲倦，甚至皮膚泛油長痘，這些可能都與「濕氣重」有關。為了讓大家輕鬆排清體內濕氣、改善水腫問題，小編特意集合20款超人氣去濕湯水食譜，特[...]
Cook1Cook / 7 個月前
枸杞一向被譽為養肝明目、補血養神的好食材，在傳統湯水裡經常擔任重要角色。無論是與肉類、魚類還是豆腐互相搭配，都能發揮出不同的功效和味道。以下為你精選6款枸杞湯水[...]
Cook1Cook / 7 個月前
老黃瓜湯水一直以來都是廣受歡迎的廣東老火湯，不單止有助清熱降火、利水消腫，更對養顏護膚大有裨益。老黃瓜含豐富維生素和膳食纖維，能清熱解毒、促進身體排毒，是不少家[...]
Cook1Cook / 7 個月前
節瓜，是夏季湯水中常見又百搭的食材。無論用作主角或配角，不但帶來清甜口感，還有消暑生津、健脾利濕的功效，尤其適合香港炎夏及都市人飲食需要。本文就精選16款方便又[...]
Cook1Cook / 8 個月前
在炎熱高溫的季節裡，冬瓜湯水始終是港人餐桌上的消暑靚選。冬瓜本身低熱量、高纖維且含豐富維生素，有助清熱、利水和排毒，加上能促進消化、潤膚美肌，很適合追求健康瘦身[...]
Cook1Cook / 8 個月前
炎炎夏日，清淡易入口的湯飯食譜最能迎合大家的胃口。湯飯既能補充水分，也容易消化，適合炎熱天氣下食欲不振時享用。以下為大家精選16款夏日湯飯食譜，每一道都營養豐富[...]
Cook1Cook / 8 個月前
近年來，素翅菜式越來越受到愛好健康及關心環保人士的關注。不僅保留傳統菜式的美味賣相，更用心選擇環保食材，將「抵食又美味」和「愛地球」完美結合。今天一起探索12款[...]
Cook1Cook / 9 個月前
炎炎夏日最需要的，莫過於一碗清涼解暑的湯水，不僅能補充水分，更可以幫助身體清熱解毒，紓緩濕氣與壓力。今次為大家嚴選 15 款消暑湯水食譜，無論你鍾意素食、海鮮還[...]
Cook1Cook / 9 個月前
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