長期低頭使用智能手機會使我們頸椎勞損，久而久之容易導致頸椎病。而頸椎病其實是包括頸椎間盤，骨頭，軟骨，韌帶，肌肉，筋膜等的退行性病變，繼而壓迫到附近的血管，[...]
德善堂中醫 / 9 年前
「夏至」之後天氣越來越炎熱，酷熱程度仿如七、八月的仲夏。為了提防外感暑熱，引致口乾、脾氣變得暴躁等症狀。平日除了多飲水外，還可以嘗試今日介紹比大家的湯水。 [...]
德善堂中醫 / 9 年前
現代人生活忙碌，工作壓力大，中醫相信長時間承受壓力會導致疲倦和精神緊張，嚴重更會影響情緒，出現焦慮、恐懼、抑鬱和心力交瘁等問題。過度壓力亦會影響健康，較常見[...]
德善堂中醫 / 9 年前
端午節過後，天氣一般會比較炎熱，不少人選擇以凍飲止渴，以及長時間留在冷氣房內。容易令濕氣積聚體內，體熱不能正常伸展，因而會誘發濕邪。 當感受外濕時，濕邪最[...]
德善堂中醫 / 9 年前
腸胃道、消化系統的問題在中醫屬於「脾胃」範疇，「脾」在中醫裡，不是只有西醫所說的脾臟器官，還包括了胃和整個大小腸系統。 緊張、生活壓力大、少活動、常吃高油脂[...]
德善堂中醫 / 9 年前
不同的體質，日常明目飲食也有所不同，中醫推薦居家幾款清肝明目養生湯，大家可以根據自己的體質，選擇合適的湯水。 補虛明目: 丹參黃豆湯 材料：丹參10克，黃[...]
德善堂中醫 / 9 年前
下星期一(4月4日)，便是二十四節氣之一的清明節，也是民間傳統節日。。清明時節，自古以來就是祭祖掃墓的日子，作為中國人更是重視 「祭之以禮」 的追思活動。從[...]
德善堂中醫 / 9 年前
(圖文皆轉自今日頭條，下同) 其實對於很多女性朋友來說，食物美味與否不是最重要的，最重要的是要有滋潤美容養顏的功效，尤其要營養全面，還得具有瘦身減脂、美容[...]
follow2 / 9 年前
「中風」又名卒中，即一般所謂腦溢血或腦血管阻塞。由於「中風」起病急劇，症見多端，且變化迅速，如自然界之風，故稱之為「中風」。中風主要發生在四十至六十歲間，而[...]
德善堂中醫 / 9 年前
患有高血壓症病人容易頭痛、眩暈、不寐、失眠、耳鳴等症狀，為高血壓人士煲湯水時，肉類的選非常重要，若加入高脂肪的肉類如豬骨、原隻雞、煎魚等，便會令湯水的脂肪大[...]
德善堂中醫 / 9 年前
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