紅豆具有很好的潤膚養顏以及潤燥止癢的作用,同時祛濕補脾的功效也非常的出色。 紅豆非常適合脾胃虛弱的患者服用,同時對於高血壓、水腫、中暑、脾胃不舒服等等都有著很[...]
Cook1Cook / 8 年前
豆腐是價廉物美的健康食材,豐富蛋白質,熱量低,高鈣可預防骨質疏鬆,老少皆宜。 釀豆腐最有名的當屬客家菜的煎釀豆腐,凡是有宴席必定有此道菜,不過,現在釀豆腐做法[...]
Cook1Cook / 8 年前
貴為香港街頭必食小食之一的咖喱魚蛋,一次總要吃上兩串菜過癮。 香濃的咖喱汁沾滿整粒魚蛋,就連咬下去魚蛋內也能吃得到濃濃的咖喱香味,美味的咖喱魚蛋不止口感是要爽[...]
Cook1Cook / 8 年前
減肥是在是太辛苦了,很多人都堅持不了,特別是對於一些比較懶惰的MM來講,減肥更是痛苦,不僅要控制飲食,還要和運動勞逸結合! 不過還是有很多人一直在堅持,和肥胖[...]
Cook1Cook / 8 年前
俗話說“病從口入” 數據顯示,我國現在高血壓有3.3億人!那麼什麽是血壓? 人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力,這個壓力就是血[...]
Cook1Cook / 8 年前
奶昔大概是除了冰沙外另一個最適合炎熱天氣喝的消暑飲品了!將香滑的冰淇淋和牛奶及其他材料一起攪拌,15分鐘就能製成一杯屬於自己的奶昔啦! 自家製作奶昔不僅料足還[...]
Cook1Cook / 8 年前
秋葵被譽為“綠色人參”,營養豐富,含有多種人體有益的微量元素,對幫助消化,治療胃炎,保護皮膚都很有功效。 對女性而言,秋葵是低熱量食物[...]
Cook1Cook / 8 年前
雪糕、西瓜、冷飲,各種夏天元素撲面而來,其中最降溫解暑的當屬雪條了,冰凍的雪條,來一根,冰冰涼涼瞬間讓身體迅速降溫! 不過外面一根小小的雪條,其中的添加劑就多[...]
Cook1Cook / 8 年前
夏日氣溫非常高,而且多雨,人們很容易就出現中暑等癥狀,因此夏季養生清熱消暑很重要。 炎炎夏日,來上一杯冰凍的消暑飲品,那是人生一大樂事! 外面買的飲料添加劑[...]
Cook1Cook / 8 年前
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