LinAb
陳醋木耳清爽適口，營養豐富，而且還能增強免疫力，助消化，清腸胃，只需五分鐘就可上桌。
木耳（根據個人調整）、陳醋、白沙糖、大蒜、料酒、薑
komama
想一次補充黑木耳、優格的營養素，這道「黑木耳櫻桃優格杯」就能滿足需求，只要將黑糖口味的黑木耳QQ...
黑木耳QQ圓(黑糖)、原味優格、櫻桃、可可脆片
中秋節一過，深信部分朋友對於烤肉滋味，依舊是難以忘懷，此外為清理冰箱內的剩餘食材，也會想找個時間...
黑木耳養生露、西瓜、奇異果、黑木耳QQ圓
秋葵因屬性偏寒，滾水汆燙後，較適合搭配芝麻醬這類型的溫性醬料來食用，同時也適合用於煮湯、燉菜等料...
秋葵、香菇昆布黑菇醬、起司絲、鹽巴、粗粒黑胡椒、荷蘭芹
平日沒有食慾的時候，沒來由地就會想吃點微酸小辣的開胃菜，這時「酸辣黑木耳佐蔥雞」這道料理，就能立...
去骨雞腿肉塊、青檸酸辣黑菇醬、青蔥、醬油、米酒、粗粒黑胡椒
在物價持續上漲、薪資微幅調漲的年代，除斤斤計較各項生活支出，自己動手做料理也是個能夠省點小錢的選...
和風鰹魚黑菇醬、紅蘿蔔、萵苣葉、厚片吐司
料理秋葵的方式，大多汆燙冰鎮後淋上醬油膏，灑些柴魚片來增味，亦或拌些哇沙米來提升香氣，而這次分享...
秋葵、黑木耳QQ圓(黑糖)、芙蓉豆腐、玉米粒、洋香菜葉
韓國年糕媽愛煮菜
惹味香辣又爽口的青瓜木耳絲，雪凍當涼拌小菜味道一樣好食。青瓜有多種維他命而木耳能降低膽固醇及提升...
洋蔥、青瓜、木耳絲、蒜蓉、豆瓣醬、鹽、油、麻油、炒香芝麻
這道「黑木耳玉米黃瓜豆腐塔」，是我們最近愛上的涼食，任何人均能簡易上手，只需準備芙蓉豆腐、小黃瓜...
芙蓉豆腐、小黃瓜、玉米粒、紅椒麻辣黑菇醬
想要補足膳食纖維，可將黑木耳露搭配奇亞籽、小黃瓜與碳酸汽水，製作成「黑木耳濃纖順暢飲」來飲用。而...
黑木耳露、小黃瓜、奇亞籽、C.C.Lemon、白開水
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