• 煮頁
  • 找食譜
  • 熱門食譜
  • 找分類
  • 品牌專區
  • 影片專區
  • 專題文章
  • 關於我們
  • 發表食譜
  • 發表文章
  • 登入
  • 註冊
Cook1Cook Logo
發表食譜 發表文章
熱門搜尋 羅漢果水 西洋菜湯 蒸蛋 豆腐 蓮藕湯 蕃茄薯仔湯 五指毛桃 雞翼 南瓜 牛油果

[氣炸鍋]溫泉蛋熱沙拉

2013 年 03 月 25 日發佈 ㄚ曼達 列印
[氣炸鍋]溫泉蛋熱沙拉
  • 2
  • 22
  • 3194
請稍等. 請稍等.
有時我很喜歡煮一大碗青菜,搭配上簡單的醬汁,當做早午餐或是中餐,吃完很有飽足感,而且覺得超級健康,用氣炸鍋也可以完成簡單的熱沙拉,再來個蛋黃未熟的溫泉蛋,倒也是香淳好吃!
    • 食材
    • 蘑菇 5個
    • 紅椒 1/4個
    • 黃椒 1/4個
    • 黃蕃茄 10個
    • 白花菜 1/4個
    • 花椰菜 1/4個
    • 鹽 少許
    • 黑胡椒 少許
    • 蛋 1個
  • step1: 將所有的青菜處理好並洗淨
    1將所有的青菜處理好並洗淨
  • step2: 將青菜放入鍋中,加入1大匙油拌勻
    2將青菜放入鍋中,加入1大匙油拌勻
  • step3: 將青菜包入烘焙紙中,外層再包一層錫箔紙
    3將青菜包入烘焙紙中,外層再包一層錫箔紙
  • step4: 將青菜包與蛋放入氣炸鍋中,160度15分(10分時將蛋取出)
    4將青菜包與蛋放入氣炸鍋中,160度15分(10分時將蛋取出)
  • step5: 將青菜取出後調味,並擺盤
    5將青菜取出後調味,並擺盤
  • step6: 將剝好的蛋放上熱沙拉上,蛋如果要熟一點,可與沙拉一起起鍋,青菜部分可隨個人喜愛添加
    6將剝好的蛋放上熱沙拉上,蛋如果要熟一點,可與沙拉一起起鍋,青菜部分可隨個人喜愛添加
TIPS
預購方式

博客來(預購無贈品)

網址: http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010579128

*金石堂網路(送老梅膏120個)

網址: http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014270972927&lid=search&actid=wise

Tags:

  • 炸
  • 蛋
  • 蘑菇
  • 炸鍋
  • 氣炸
  • 沙拉
  • 溫泉蛋
  • 花椰菜
  • 黑胡椒
  • 黃椒
  • 紅椒
  • 溫泉
  • 氣炸鍋

有 0 人交功課

上傳照片
上傳照片

推薦資訊

討論 暫時沒有留言。

對食譜有問題請留言,煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入
看更多留言
ㄚ曼達
殿堂廚師
  • 食譜 296
  • 文章 0
  • 粉絲 5066
請稍等.

品牌專區更多

  • 冬日飲品|祛寒暖身|潤肺止咳|養血安神| 紫蘇薑棗湯
    Cook1Cook
    Cook1Cook
    冬日飲品|祛寒暖身|潤肺止咳|養血安神| 紫蘇薑棗湯

相關食譜

  • 鮮果乳酪

    鮮果乳酪

    by Toshiba HK
  • [氣炸鍋]可頌沙拉麵包

    [氣炸鍋]可頌沙拉麵包

    by ㄚ曼達
  • [氣炸鍋]葡式蛋塔

    [氣炸鍋]葡式蛋塔

    by ㄚ曼達
  • 氣炸鍋超脆皮咸豬手

    氣炸鍋超脆皮咸豬手

    by 肥野廚房
  • [氣炸鍋]大理石磅蛋糕

    [氣炸鍋]大理石磅蛋糕

    by ㄚ曼達

相關文章

  • 【蛋糕食譜】 免焗oreo芝士蛋糕

    【蛋糕食譜】 免焗oreo芝士蛋糕

  • 【Airfryer氣炸鍋分享谷-人氣食譜】千層蔬菜焗蛋批 | 氣炸鍋食譜

    【Airfryer氣炸鍋分享谷-人氣食譜】千層蔬菜焗蛋批 | 氣炸鍋食譜

  • 【Airfryer氣炸鍋分享谷-人氣食譜】 氣炸椒鹽豆腐|氣炸鍋食譜

    【Airfryer氣炸鍋分享谷-人氣食譜】 氣炸椒鹽豆腐|氣炸鍋食譜

  • 【氣炸鍋特輯 Part 11】10款人氣氣炸鍋美食食譜做法雜錦!

    【氣炸鍋特輯 Part 11】10款人氣氣炸鍋美食食譜做法雜錦!

  • 【10000元政府消費卷攻略】唔知點用好?一文睇盡Top10人氣氣炸鍋食品網購 !!

    【10000元政府消費卷攻略】唔知點用好?一文睇盡Top10人氣氣炸鍋食品網購 !!

熱門Tags

  • 蛋
  • 魚
  • 豬
  • 苹果
  • 豆腐
  • 甜
  • 辣椒
  • 雞翼
  • 冬菇
  • 泰式
  • 涼拌
  • 杞子
  • 瘦肉
  • 白飯
  • 乾蔥
  • 蜂蜜

交功課

0%

食譜留言

Cook1Cook Logo Email Address:

時令食材 / 全部

  • 健脾/養肺/養胃/養肝
  • 菌菇類
  • 祛濕/消腫/減肥
  • 大閘蟹
  • 秋季潤燥
  • 南瓜
  • 排骨
  • 熬夜/失眠/上火/清熱
一起分享烹飪心得,令你愛上料理!
立即下載,隨時隨地學煮餸!

2025 © Cook1cook.com All Rights Reserved.程式耗時:0.1406
聯絡我們 | 私隱條例 | 使用條款 | 訂貨及送貨安排