台式潤餅 2014 年 09 月 05 日發佈 Amyの私人廚房 列印 3 4 7547 請稍等. 請稍等. 沒有人規定潤餅一定得過節才能吃,天氣熱不想吃正餐時,來個兩捲潤餅,再搭個喜歡的飲料,也是一種不錯的組合呢^_^ 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 潤餅皮 10張 五花肉 200g 豆干 8小片 豆芽菜 半盒 高麗菜 半小顆 紅蘿蔔 一小塊 雞蛋 2顆 香菜 少許 黑胡椒,海鹽 少許 醬油,橄欖油 少許 花生糖/粉 適量 1準備所有材料。 2先將五花肉及豆干切為條狀。 3併將高麗菜及紅蘿蔔切絲。 4將蛋打成蛋汁,準備做成蛋絲。 5先做好蛋絲備用。 6把豆干(依口感)煎成焦香。 7再和五花肉一起爆炒。 8高麗菜和紅蘿蔔一起翻炒至軟即可。 9利用上步驟的鍋熱繼續炒荳芽菜,一樣炒軟即可。 10所有的素材均已完成,準備包潤餅了。 11愛吃甚麼就放甚麼,No Rule ^_^ 12當然外形也沒有限制,但長長一條還是比較經典啦。 13小小一根,青菜,蛋,肉全都有了,頂上一餐,輕鬆愉快。 TIPS 1.花生粉中的糖粉,視熱量需求,可加可不加。 2.餅皮容易變硬,使用前可以使用電鍋的蒸氣稍微濕潤一下,口感會更好。 要了解更多料理的小撇步歡迎至: https://www.facebook.com/ABGKitchen
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