慢煮三文魚 2014 年 08 月 27 日發佈 列印 3 4 3319 http://josearfung.blogspot.hk/2013/09/blog-post_2038.html 食材 (1-2人) 1小時內 食材 三文魚 1塊 什香草 少許 橄欖油 2湯匙 1 之前有橄欖油同香草醃三文魚柳 即買 放入雪櫃一小時, 用真空袋抽真空放入45度水浸20分鐘即成, 食時可上鹽即可. 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 煮 魚 文魚 三文魚 慢煮 三文 慢煮三文魚 橄欖油 推薦資訊