冰糖桂花蓮子

好友送來一包新鮮的蓮子，果然新鮮的沒話說，聞起來很有蓮子味..

今天Q媽用大同電鍋分享給大家簡便養顏美味的甜品-冰糖桂花蓮子。

蓮子有「交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目，除寒濕」等功能。還有延緩衰老，因為蓮子中有超高維C含量。蓮子也有促進身體新陳代謝的功效。