焗烤花椰菜❤Jamie Oliver。省錢上菜❤
簡單營養的花椰菜以及鬆軟的馬鈴薯，搭配濃郁起司，創造出省錢又美味的可口料理~
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歡迎來逛逛一起分享美好生活與料理~
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ஐ完整食譜ஐ
http://jasmine0620.pixnet.net/blog/post/385943876
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1*將花椰菜滾水燙五分鐘，撈起，備用。
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2*馬鈴薯燙10分鐘，撈起備用。 (10分鐘口感剛好，外皮形狀仍在，咬下剛好鬆軟不爛。)
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3*煮白醬，融化奶油後，清炒麵粉。
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4*麵粉香氣出來分次倒入牛奶快速攪拌均勻。
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5*調味鹽巴，黑胡椒。
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6*烤盅內放入花椰菜，馬鈴薯，倒入白醬。
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7*灑上起司粉，舖滿乳酪絲。
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8*烤箱預熱溫度180度~烤至起司融化即可~
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9*開動!
TIPS
前幾周看了TLC Jamie Oliver傑米奧利佛。省錢上菜的節目~
有道雙焗烤花椰菜~媽咪也來試作看看嚕~
剛好前幾篇文章也學了白醬的做法~一起給大家再分享一次吧~
媽咪的焗烤花椰菜，只有用一種花菜喔~比較省事嘛~
[低脂白醬食譜]內有比例詳細圖文說明
http://jasmine0620.pixnet.net/blog/post/384423365
有道雙焗烤花椰菜~媽咪也來試作看看嚕~
剛好前幾篇文章也學了白醬的做法~一起給大家再分享一次吧~
媽咪的焗烤花椰菜，只有用一種花菜喔~比較省事嘛~
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