三文魚奇妙多士 2014 年 08 月 23 日發佈 卷一廚房 列印 1 2 952 請稍等. 請稍等. 三文魚廣受歡迎, 除了美味可口，營養成份亦十分豐富。 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 冰鮮三文魚塊 2塊 白方飽 1片 1醃料步驟 :冰鮮三文魚解凍後, 用乾布或廚房紙吸乾水份, 少量檸檬汁及黑胡椒(備用) 2熱鍋少油, 慢火, 三文魚香煎兩面, 灑上香草煎至熟 3白方飽切塊, 塗上適量牛油, 熱鍋煎兩面金黃色, 4把三文魚放在飽塊上, 奇妙醬1茶匙放面.完成
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