三色筊白筍

2014 年 06 月 19 日發佈列印

三色筊白筍

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筊白筍又稱為美人腿~營養又健康的食材

不論怎麼煮都好吃,今天只用簡單的快炒方式就能嚐到食物最原始的美味了

食材（3-4人） 15分鐘內

- 食材
- 筊白筍 5支
- 小黃瓜 1支
- 紅蘿蔔半支
- 香菇 4朵
- 鹽,冬菜粉適量

1將所有食材切片備妥
2起油鍋香菇爆香
3再依序放入食材快炒加入適量調味料ok

TIPS

因為所有食材都是切片所以很快就熟,這樣食物的營養就不易流失喔

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