鼓汁水蓮 2013 年 08 月 18 日發佈 花媽甜心派 列印 0 0 649 請稍等. 請稍等. 水蓮菜是一道營養又好吃的菜餚 只要一點小改變也能變成餐桌上的主角喔 食材 （3-4人） 15分鐘內 食材 水蓮 1份 蒜頭 少許 蔭鼓 少許 鹽 適量 1將水蓮洗淨切段,蒜頭拍碎~備用 2起油鍋蒜頭爆香再放入蔭鼓炒一下~放入水蓮加一些水悶熟 只要一下的時間就完成一道菜^^ TIPS 吃火鍋時放水蓮也很棒喔^^ 歡迎到花媽的家~~ https://www.facebook.com/pages/%E8%8A%B1%E5%AA%BD%E7%9A%84%E6%AD%A1%E6%A8%82%E7%94%9C%E5%BF%83%E6%B4%BE/216365158515250
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