金菇秋葵煎豆腐 2014 年 08 月 06 日發佈 雲端小廚 列印 2 8 1392 請稍等. 請稍等. 秋葵和金菇都是纖維豐富的食材，加上軟滑的豆腐，清清淡淡十分適合夏天啊！ 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 日本絹豆腐 1 件 秋葵 12 隻 金菇 1 包 蠔油或者素蠔油 1 湯匙 1秋葵飛水切粒 2豆腐切件煎香，排放碗內 3金菇切段用油炒至軟身，下蠔油（或者素蠔油）、胡椒粉調味，下秋葵粒拌勻
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