玉米鮪魚香菇飽堡
如飛碟般造型的香菇飽堡，有玉米豐富的食物纖維和DHA，甜甜鹹鹹的好滋味，可以當成正餐也很適合當成小點心。這樣的小飽堡再多吃幾個也不用怕胖
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http://llv0319.pixnet.net/
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1所有的材料們
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2香菇去蒂頭，將水煮鮪魚瀝乾水份。取容器將鮪魚、玉米粒、美乃滋、黑胡椒一同拌勻入味(玉米與鮪魚已有調味請酌量增加調味)。
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3將餡料填入香菇內。
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4烤箱預熱180度烤約10分鐘，取出香菇於上頭擠上少許美乃滋並灑上起司粉後再入烤箱烤約10分鐘，取出灑上九層塔碎或巴西利碎即完成。
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