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日出梅香蒸肉by戀戀家

2013 年 03 月 25 日發佈 戀戀家 列印
日出梅香蒸肉by戀戀家
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將瓜仔蒸肉小小的變身一下,

在肉中加入大量的杏鮑菇、南瓜,再利用一點點紫蘇梅的加持,來化解油膩感,

美味不變,卻大大減低熱量又多了健康,

拿來下飯、拌麵、佐青菜皆相宜!

喜歡這道料理嗎,歡迎來到戀戀家FB找尋其他好滋味:https://www.facebook.com/lovelovinghome
    • 食材
    • 梅花絞肉 350g
    • 紫蘇梅 3顆
    • 杏鮑菇 2根
    • 南 瓜 100g
    • 脆 瓜 10小塊
    • 紅蔥頭 3瓣
    • 蛋 黃 1顆
    • 香菜莖碎 適量
    • 調味料
    • 脆瓜醬汁 3大匙
    • 醬油 少許
    • 米酒 適量
    • 白胡椒粉 適量
  • step1: 紫蘇梅去籽將梅肉剁碎,杏鮑菇用手撕成細條狀後切碎(目的利於吸收醬汁), 南瓜去皮切約1x1小丁,脆瓜切碎,紅蔥頭切碎。
    1紫蘇梅去籽將梅肉剁碎,杏鮑菇用手撕成細條狀後切碎(目的利於吸收醬汁), 南瓜去皮切約1x1小丁,脆瓜切碎,紅蔥頭切碎。
  • 2取一容器,將作法1材料與調味料倒入,用手攪拌入味並將肉搗出粘性後, 裝入寬口淺盤倒扣入蒸盤,上頭用湯匙壓出個小凹槽後放入電鍋以2杯水 蒸熟。
  • 3在蒸肉上將蛋黃放入凹槽後再入電鍋蒸熟取出,於蛋黃周圍灑上香菜碎即完成。

Tags:

  • 蒸
  • 杏鮑菇
  • 紅蔥頭
  • 紫蘇梅

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