海苔蔬菜煎餅 2014 年 06 月 19 日發佈 甜姐兒玩廚藝 列印 0 2 1472 請稍等. 請稍等. 元本山海苔是媽媽廚房的好幫手，將小朋友平常不愛吃的蔬菜加入麵糊和海苔拌一拌,煎成香香酥酥的煎餅,一下下就把營養通通吃進肚子裡囉!輕鬆解決小孩挑食的問題^^ 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 海苔 數片 麵糊 中筋麵粉 1杯 塩 少許 胡蘿蔔.絲瓜..等菜菜 適量 蛋 1個 水 1杯(適度調整) 1備料 2蔬菜切絲加入麵糊 3將元本山海苔撕小片放入作法2. 4再拌一拌 5平底鍋放油倒入作法4.煎到金黃 6翻面也煎到金黃,稍涼切片盛盤 TIPS 粉絲團 https://www.facebook.com/#!/pages/%E7%94%9C%E5%A7%90%E5%85%92%E7%8E%A9%E5%BB%9A%E8%97%9D/1419691248300141
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