花旗參石斛煲螺頭湯

今日煲一個潤肺補腎、清熱明目、強筋健骨嘅湯水，就係花旗參石斛煲螺頭湯，佢仲可以幫你提神，但係夜晚又有覺好瞓喎。係咪好啱你同屋企人呢？

花旗參：補氣養陰、清熱降火、生津止渴、提神、抗疲勞、提升專注力
石斛：養陰清熱、益胃生津、補腎養肝、明目、強健筋骨
乾螺頭：滋陰補腎、潤肺安神、養肝明目、定安睡眠
麥冬：味甘微苦，性微寒，養陰生津、潤肺清心、補氣益胃
海玉竹：清熱解毒、潤燥生津、滋陰養顏、鎮靜安神
桂圓：開胃健脾、養血安神、壯陽益氣、補虛長智
南棗：補血、養顏烏髮、健脾胃、平胃氣、潤心肺、止咳