忌廉菠菜湯 2014 年 07 月 01 日發佈 H2_Cooking 列印 0 4 3269 請稍等. 請稍等. 大女兒跟我說：老師說菠菜好有益，仲會幫助記憶力，媽咪，你快d煮多d菠菜比我啦～～～！！ 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 菠菜切碎 250g 無鹽牛油 45g 麵粉 2湯匙 雞湯 250ml 水 250ml 忌廉 180ml 1菠菜洗淨切碎後放入攪拌器, 加250ML水一起攪拌 2慢火煮牛油, 加入麵炒先炒至沒有粒粒 3加入剛攪拌的菠菜蓉, 加雞湯轉中火煮稠 4加鹽加忌廉調味 TIPS 食譜參考： https://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7006062101477
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