超簡易上海菜飯 2014 年 06 月 30 日發佈 H2_Cooking 列印 3 20 7823 請稍等. 請稍等. 小朋友都麻麻地鍾意食菜, 唔係唔食, 係唔主動食囉, 要不停叫或者不停夾先會食, 所以如果淨係炒菜, 一定有好多菜剩, 整菜飯的話, 佢地不知不覺食左好多菜, 嘻嘻!! 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 小棠菜 3棵 雞湯 400ml 米 2杯 鹽 1／2茶匙 麻油 少許 1米洗淨, 加入雞湯, 跟電飯煲程式煮飯 2小棠菜洗淨切粒 3下油中火把小棠菜炒軟, 盛起備用 4米煮熟後把小棠菜倒入飯內, 加麻油攪勻
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