西炒飯 2023 年 10 月 06 日發佈 TANG 列印 0 1 582 請稍等. 請稍等. https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2023/10/blog-post_6.html 粥、粉、麵、飯食譜 https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/04/blog-post_983.html 糖醋汁食譜 https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2023/08/blog-post_24.html 食材 （1-2人） 1小時內 食材 白飯 2碗 蝦仁 15-20隻 洋蔥碎 1湯匙 三色彩椒 各1茶匙 甘筍粒 1茶匙 火腿粒 2片 腸仔片 1條 义燒粒 1湯匙 調味 鹽 1/4茶匙 糖 1茶匙 雞粉 1茶匙 茄汁 1湯匙 糖醋汁 1湯匙 麻油 適量 1蝦仁炒熟盛起備用 2起油鑊炒香洋蔥碎 3加入三色彩椒、甘筍粒 4加入火腿粒、腸仔片、义燒粒，炒勻 5加入熟蝦仁 6加入白飯炒勻 7加入調味，炒拌均勻 8加入麻油，炒拌均勻即可 TIPS *沒有糖醋汁可加茄汁代替，但砂糖要增加
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