蘆筍前菜二食 之 日式香辣氣炸蘆筍 (可素食)

2023 年 05 月 06 日發佈 貓糧 列印
蘆筍前菜二食 之 日式香辣氣炸蘆筍 (可素食)
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請稍等.
氣炸的蘆筍超好食！去除了蘆筍的草青味，只需用少許調味便能做出惹味的前菜！

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食材 （3-4人） 15分鐘內

    • 食材
    • 蘆筍 300克
    • 蒜泥 2茶匙
    • 鹽、七味粉、麻油 各少許
  • step1: <span class="group_1">食材</span>大合照
    1食材大合照
  • step2: 先將蘆筍底部約5cm的硬身部份切去，然後按自己喜歡的程度削皮。
    2先將蘆筍底部約5cm的硬身部份切去，然後按自己喜歡的程度削皮。
  • 3預熱氣炸鍋至180度。
  • step4: 把蘆筍切段，混合調味料。
    4把蘆筍切段，混合調味料。
  • step5: 把蘆筍氣炸10分鐘，中間記得翻轉一下。如需要更脆口，可以多氣炸1-2分鐘。
    5把蘆筍氣炸10分鐘，中間記得翻轉一下。如需要更脆口，可以多氣炸1-2分鐘。
  • step6: 完成！
    6完成！

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