簡易罐頭蕃茄海鮮意粉 2022 年 11 月 03 日發佈 貓糧 列印 0 3 2944 請稍等. 請稍等. 遇上蔬菜短缺的問題,最好便是用到罐頭蔬菜。罐頭番茄製品的顏色不像其他罐頭蔬菜般容易走色,味道也很穩定,手上不夠新鮮蔬菜時便用它來煮好菜吧! 食譜影片 查看影片詳情 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 喜歡的乾意大利粉 200克 急凍蝦仁 20隻 急凍帶子 4粒 洋葱 1/4個 大蒜 2-3瓣 罐裝蕃茄 1罐 糖 1-2茶匙 白酒、鹽、黑胡椒碎、乾羅勒碎 各少許 1食材大合照 2先把蝦仁和帶子解凍;蝦仁背部切一刀去蝦腸,然後把蝦仁和帶子一同抹乾,並用少許鹽略醃。 3將大蒜、洋蔥和罐裝蕃茄切碎。 4按照乾意大利粉的包裝煮好意大利粉,要煮9分鐘的話只需煮8分鐘,完成後取出過冷河;煮過意大利粉的水留少許備用。 5燒熱鍋、下少許油,待油加熱好後便加入大蒜碎炒香,之後加入帶子和蝦仁煎香,然後灑入白酒並繼續煎至兩邊呈金黃色,取出備用。 6燒熱鍋、下少許油,待油加熱好後便加入洋葱碎,一直以小火炒洋蔥碎變成半透明狀。完成後拌入番茄碎、糖、乾羅勒碎調味,需要時加入少許煮麵水調整濃稠度。 7接著拌入意粉和海鮮略炒,上碟後灑上少許香草碎。完成! 8完成! TIPS 1. 記得要將煮意大利粉的時間減1分鐘,以免回鍋時變得太熟和變軟,口感會差很遠! 2. 煮麵水中含有澱粉質,有助把醬汁調校濃稠度是不會過稀。
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