桂圓紅棗十穀粥
桂圓紅棗能補血益氣,溫暖腸胃,對於[虛寒型]體質有很好的改善效果,搭配上好粥稻的十穀珍寶多穀米,營養豐富,健康又好吃,是一道當正餐或點心都很棒的養生粥品!
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1將十穀珍寶多穀米洗淨加入1:8左右的水浸泡1小時(我喜歡稀一點,加到1:10)
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2放入紅棗和桂圓
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3直接用中大火煮,水開後要攪動鍋底,(中間再攪拌幾次)注意不要讓湯汁溢出
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4煮約25分鐘後加入黑糖拌勻,關火悶5~10分鐘
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5取出即可享用
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6夏天喝冰的更棒哦!
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7好粥稻~家的味道 無論是家人的關懷還是戀人的關心， 能聚在一起吃頓稀鬆平常的簡單晚餐，就是幸福~ 為心愛的人煮一碗家的味道 用一碗飯就代表一份情感、一個熟悉的味道~ 好粥稻的米與雜糧沒有奢華的包裝 只用台灣在地生產的好米，樸實而簡單 讓吃飯的人感受到滿滿家的味道
TIPS
30幾年的老米店「西川米店」所創立的食米雜糧品牌－「好粥稻」。
提供消費者當月碾製的新米與五穀雜糧，結合小包裝、網路化、宅配到府的便利服務，讓消費者隨時都有新鮮又好吃的白米與雜糧可以享用。
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![[滋潤養顏] 雪燕紅棗桂圓蓮子糖水](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/3/78/629611486966314378_thumb.JPG___101_74 "[滋潤養顏] 雪燕紅棗桂圓蓮子糖水")
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