竹蔗茅根馬蹄水
2022 年 03 月 31 日發佈
列印
竹蔗茅根馬蹄水可利尿除濕、清濕熱，材料簡單又容易煲，最近天氣乍暖還寒，濕度高，皮膚較差者，容易出油脂粒及暗瘡，適合飲用清肺胃濕熱，又有潤澤功效的竹蔗茅根馬蹄水！平常養生、打邊爐、燒烤，都可以煲返一壺！！！
竹蔗味甘、性涼，清熱潤燥、生津解渴 ，能解肺熱和腸胃熱
茅根味甘、性寒，清熱利尿、涼血止血
馬蹄味甘、性寒，清熱生津、潤肺化痰、通便利尿
紅蘿蔔味甘、性平，補血、益肝、明目、健脾、化滯
食材
（9人以上）
1小時以上
食材
- 竹蔗 600克
- 乾茅根 40克
- 馬蹄 8粒
- 紅蘿蔔/甘筍 1條
- 水 3500毫升
