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紅菜頭雜菜湯

2021 年 04 月 23 日發佈 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen 列印
紅菜頭雜菜湯
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請稍等. 請稍等.
紅菜頭super food好多人都知,原來不是人人適合飲用,例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合,詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 https://m.facebook.com/profile.php?id=1544226955848255

食材 (5-6人) 1小時以上

    • 食材
    • 紅菜頭 細size4個,大s
    • 蕃茄 2個
    • 紅蘿蔔 1 棵
    • 粟米 1 棵
    • 薑 1 片
    • 蜜棗 2 粒
    • 豬脊骨 5件
    • 鹽 少許
  • step1: 紅蘿蔔和紅菜頭削皮,之後所有有蔬菜類斬件,豬脊骨凍水落鍋,直至水滾撈起
    1紅蘿蔔和紅菜頭削皮,之後所有有蔬菜類斬件,豬脊骨凍水落鍋,直至水滾撈起
  • step2: 水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
    2水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
  • step3: 最後加少許鹽再滾一滾即完成。
    3最後加少許鹽再滾一滾即完成。
TIPS
文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 https://m.facebook.com/profile.php?id=1544226955848255

Tags:

  • 湯
  • 蕃茄
  • 紅菜頭
  • 粟米
  • 雜菜
  • 雜菜湯
  • 菜湯
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