養生茶｜保健茶｜赤小豆薏米茶
2021 年 03 月 29 日發佈
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健脾養胃、利水化濕、潤腸通便
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YouTube : Alex & Tiffany Kitchen
https://youtube.com/channel/UC38w-v1sLBX-aic3f41-Wyw
食材
（3-4人）
1小時以上
食材
- 赤小豆 80克
- 生薏米 50克
- 熟薏米 50克
- 水 1500亳升
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1
詳細做法 及 藥材功效介紹, 請按以下連結查閱 : https://youtu.be/ZB_sTfArDpw
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2
首先將赤小豆洗乾淨，然後備用
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3
生薏米 和 熟薏米先洗乾淨，然後再以白鑊烘至10分鐘備用
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4
如果所有材料也準備好的話，便可以把全部材料放入養生小鍋內裡
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5
最後 : 加入清水，再蓋上蓋子煲1小時 (如喜歡渴甜可加入黑糖) 煲好前10分鐘加入便可以了