罐頭鮑伴西蘭花🥦 2021 年 03 月 04 日發佈 Eunice Uno Cheung 列印 2 2 3873 請稍等. 請稍等. 又係清罐頭時候, 開罐鮑魚食吓先~ 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 西蘭花 1個 罐頭鮑魚 一罐 1西蘭花洗好焯熟晾乾水份 2熱鑊炒熟西蘭花, 盛起擺好盤 3鮑魚及醬汁煮熱, 鮑魚放西蘭花面排好, 最後淋上醬汁即成
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