豆豉鯪魚油麥菜 2021 年 03 月 04 日發佈 Eunice Uno Cheung 列印 3 4 4017 請稍等. 請稍等. 懶人料理 方便快捷 拌飯一流 前陣子入了好些罐頭, 係時候開始清一清了~ 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 豆豉鯪魚 一罐 油麥菜 兩棵 1洗好菜晾乾 2先以中大火炒香豆豉鯪魚 3加入油麥菜拌炒, 加點水冚蓋煮焗2-3分鐘再拌勻即可 TIPS 豆豉鯪魚本身好多油，炒菜時只用罐頭內的油，味道亦很夠, 可不加任何調味
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