鰤魚蘿蔔
深夜食堂漫畫中的一道料理,鰤魚又稱油甘魚,口感鮮美,是許多老饕到日本料理店必點的超級美食,含有豐富的Omega3脂肪酸,對於開發智力、促進腦部發育非常有好處, 常吃可健腦,加上白蘿蔔一起煮還能保留更多營養!歡迎遊覽 "YeungMaKitchen"
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TIPS
坊間有多種方法可除白蘿蔔的苦味、乾澀或辣味,揚ma試過以下2種方法都是work 的,而第一種方法最常用(係菜檔姐姐告知的,揚ma已沿用多年):
1.白蘿蔔的苦味、乾澀或辣味主要是白蘿蔔中含有芥子油的成分,而存在最多芥子油的部分就是白蘿蔔的外圍。所以只要刨皮兩次就能清去。
2.另一方法: 白蘿蔔刨皮一次,切好後撒一些鹽在白蘿蔔上,讓它先脫水,這樣可以有效的將苦味和辣味排出來。
食譜只供參考,實際烹調時間、份量及生熟程度等,請根據個人喜好及實際烹飪情況而調整。
坊間有多種方法可除白蘿蔔的苦味、乾澀或辣味,揚ma試過以下2種方法都是work 的,而第一種方法最常用(係菜檔姐姐告知的,揚ma已沿用多年):
1.白蘿蔔的苦味、乾澀或辣味主要是白蘿蔔中含有芥子油的成分,而存在最多芥子油的部分就是白蘿蔔的外圍。所以只要刨皮兩次就能清去。
2.另一方法: 白蘿蔔刨皮一次,切好後撒一些鹽在白蘿蔔上,讓它先脫水,這樣可以有效的將苦味和辣味排出來。
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