義式燉飯(risotto) 2020 年 05 月 26 日發佈 代里子日本料理 列印 3 0 867 請稍等. 請稍等. 在蠶豆豌豆收成時期非常推薦此料理。敬請趁熱食用。 食材 (1-2人) 1小時內 食材 豌豆蠶豆 (帶莢) 適量 洋葱 半個 培根 60g 米 150g butter(炒菜用) 20g 白葡萄酒 50cc 蔬菜高湯 800cc Parmesan cheese 40g 荷蘭芹(parsley) 少許 butter(最後添加用) 10g 1豌豆去莢後,將豌豆莢放入蔬菜高湯内,用小火煮5分鐘之後,過濾。 2將鹽撒在豌豆上,混合比率為(豌豆1杯(約130g)),鹽 1小湯匙(5g) 3鍋内加入1公升水加熱燒開後,將②的豌豆放入,煮2分鐘,關火冷置(立刻從熱水中取出的話,皮易皺) 4蠶豆 -- 在1公升水中加入1大匙食鹽,把蠶豆的豆莢剝去取出豆粒,在豆身黑色部分的反側用刀切開一道2公分左右的開口。 5把其加入熱水中煮約3分鐘 6剝除表面的薄皮 (有切口較易取出 豆粒,食鹽容易入味) 7鍋内加butter 820g將培根炒熱,待出油後,炒洋葱 9洋葱炒軟之後,炒生米(未洗) 10加入白葡萄酒後,將尚熱的①加⅓, 用中火煮。在將米完全浸泡於高湯内的狀態下陸續添加①的高湯以小火煮15分鐘。 (在15分鐘内把蔬菜高湯全部加入) 11加入豌豆,蠶豆, 12荷蘭芹,butter,起士粉之後,撒上鹽,胡椒即可。
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