白汁蘑菇雞肉 飯/意粉

2020 年 05 月 08 日發佈 列印
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煮一碟白汁蘑菇雞肉,可自由選配飯或意粉,大人小朋友都喜歡。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 https://m.facebook.com/profile.php?id=1544226955848255

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

醃料

  • 2/3茶匙
  • 2/3茶匙
  • 胡椒粉 少許
  • 蛋白 1隻

白汁材料

  • 洋蔥 1/4個
  • 急凍雜菜豆 1/3碗
  • 新鮮蘑菇 1盒
  • 鮮奶 200克
  • 淡忌廉 2湯匙
  • 1/3茶匙
  • 菇粉 1/2茶匙
  • 無鹽牛油 20克
  • 低筋麵粉 2湯匙
  • 1

    雞肉先用醃料醃兩三小時,臨煮前雞肉要汆水備用。洋蔥切粒,雜菜蔬菜粒先解凍再沖洗,蘑菇用濕布抹乾淨再切片。

  • 2

    臨烹調前準備白汁材料,鮮奶預先叮熱或明火預熱。

  • 3

    牛油再加少許煮食油,將洋蔥粒爆到軟身。

  • 4

    洋蔥軟身後再加入蘑菇片,加入茹粉同炒勻。

  • 5

    蘑菇軟身後加入低筋麵粉,炒到沒有粉粒。(混合麵粉時火力選用最細或關火,炒到沒有粉粒才開火。)

  • 6

    加入鮮奶,慢火煮至醬汁杰身,加入巳汆水的雞肉同煮。

  • 7

    雞肉煮熟,再加入淡忌廉和鹽,炒勻後即完成。

  • 8

    可配白飯或意粉,意粉面可灑上芝士碎同食。

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