去濕湯水（方便上班族） 2019 年 07 月 19 日發佈 菠蘿愛入廚 列印 17 19 9214 請稍等. 請稍等. 天氣太炎熱🥵最好煲快丶靚丶正的去濕湯 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 去濕湯包料 1包 史雲生豬骨湯 1公升 冬瓜 2斤 水 3公升 1＂去濕湯包料＂用清水洗淨，冬瓜連皮切件洗淨。 2＂去濕茶湯包＂ 燈芯花丶蓮蓬丶木棉花丶荷葉、扁豆、生薏米丶赤小豆丶爆薏米丶川太片。 3預備一個煲湯煲，放入3公升水，把冬瓜、去濕湯材料一同放入水內，用大火先煲滾後轉細火，然後再煲1小時。 41小時後再加入1公斤史雲生豬骨湯再煲半小時便可以飲用。
![[去濕湯水] 粉葛赤小豆瘦肉湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/3/84/629611457345470384_thumb.jpeg___101_74 "[去濕湯水] 粉葛赤小豆瘦肉湯")
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