鷄肉豆腐粟米餅🐥🌽🐥 低脂 高蛋白 好吃不怕胖 🤣🤣

準備好食材。

將雞肉切粒或剁碎

粟米粒，雞肉 ，豆腐，雞蛋+調味料放入碗內攪拌均勻

將材料2整成圓餅（可放入雪櫃冷藏30分鐘定型）然后不粘鍋燒熱加入少許油，

煎至兩面金黃即可。可以配上自己喜歡的番茄醬，芥末醬。任何自己喜歡的醬料都可以。