【果醬一字骨】 2019 年 06 月 21 日發佈 Meow Kitchen 列印 23 36 5126 請稍等. 請稍等. 呢個超簡單而非常好味嘅一字骨,用上自選喜愛嘅果醬烹調,香甜美味, 而且以果醬烹調令肉質多了一份果香之餘,更Juicy美味,整個菜式更加提鮮! 而且製作方法非常簡易,亦是一鍋到底嘅烹調方法,方便快捷! 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 一字骨 6至8條 自選果Jam 2湯匙 豉油 1湯匙 蒜頭 3瓣 乾蔥頭 4粒 薑 4片 冰糖 半湯匙 白酒 1湯匙 牛油 1湯匙 水 3湯匙 老抽 2茶匙 1先把一字滑洗乾淨,用1湯匙白酒、2茶匙雞粉及1茶匙糖醃15至30分鐘 2蒜頭、薑、乾蔥頭切片 3把果醬、豉油、水、老抽、白酒拌勻備用 4用牛油起鑊 5爆香蒜頭、薑、乾蔥頭 6放入一字骨煎香底面 7倒入果醬汁 8中慢火炆煮25分鐘(期間反轉一下以保持上汁均勻) 即成
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