心太軟(糯米紅棗)
2019 年 03 月 27 日發佈 廚房女漢子Ritas
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中醫建議初春陽氣初發,辛甘之品可助春陽。所以在春季應該多甜少酸。因為,酸性食物入肝,甜性食物入脾。蜂蜜紅棗養肝、補血又具防困功效,不僅可以幫助護肝健脾胃,還滋補、增氣血、預防春睏。更是一道香甜可口的小點心。
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TIPS
備註: 三歲前幼童請勿食用蜂蜜,故食譜中的桂花蜜可省略
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