黑毛豬肋條炒雜椒 2019 年 03 月 11 日發佈 高太廚房 列印 26 33 5385 請稍等. 請稍等. 黑毛豬肋條炒雜椒是一款很美味的家常餸,黑毛豬筋條爽脆,亦簡單易做,用了氣炸鍋去處理豬筋條,又用了蘇梅醬,令到這款餸更美味.... 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 急凍黑毛豬肋條3條約 203g 雜椒 122g 蒜頭 2粒 調味料: 蘇梅醬 1湯匙 鹽 1/4茶匙 調味醃料: 砂糖 生粉 1茶匙 辣椒粉 1/4茶匙 麻油 1茶匙 生抽 1湯匙 1急凍黑毛豬肋條解凍洗淨後,1條切開4件,雜椒洗淨切角形 2再將豬肋條用調味醃料:砂糖1茶匙,生粉1茶匙,辣椒粉1/4茶匙,麻油1茶匙,生抽1湯匙醃15分鐘待入味 3氣炸鍋舖上牛油紙,將豬肋條舖上,用200度煮10分鐘 4用少許油起鑊,先爆香蒜頭,加入雜椒炒勻,落1/4茶匙鹽炒勻 5加約3湯匙水將雜椒略煮1分鐘 6再加入已氣炸10分鐘的豬肋條,落1湯匙蘇梅醬炒勻即可上碟 7蘇梅醬於超級市場有售 TIPS 如果沒有氣炸鍋,豬肋條可以用光波爐或焗爐,時間及溫度可以一樣,需目測,時間可能會有相差,亦可以用平底鑊煎熟
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