蒜煎脆皮去骨雞腿 2019 年 01 月 16 日發佈 廚房女漢子Ritas 列印 2 1 1054 請稍等. 請稍等. 新鮮去骨雞腿,只用玫瑰鹽和黑胡椒粉調味,再用炸過蒜片的優質橄欖油煎熟,享用時擠上檸檬汁並搭配炸的酥香的蒜片,皮脆肉多汁,美味破表。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/ 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 去骨雞腿 2隻 玫瑰鹽 適量 黑胡椒粉 少許 優質橄欖油 1/2杯 蒜頭 5-6瓣 檸檬 1顆 1去骨雞腿洗淨後用廚房用餐巾紙擦乾,並再雞腿肉的那面,劃幾刀讓肉可以更平均加熱。 2蒜頭去皮後切片; 3雞腿兩面都用玫瑰鹽和黑胡椒粉抹勻 4鍋內放入優質橄欖油; 5放入蒜片中小火將蒜片煎炸至金黃酥脆; 6蒜片起鍋後先放在廚房紙巾上吸油散熱,保持酥脆; 7接著將雞腿皮朝下放入鍋中煎到皮金黃後翻面; 8待另一面也香酥後再次翻面把皮在回煎一下; 9起鍋靜置2-3分鐘; 10便可擺盤,放上蒜片,附上檸檬,開動享用啦!
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