杞子薏米茶

2018 年 08 月 27 日發佈 列印
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年紀大真係要養生，第一步就由肝、眼出發!
原因？簡單囉🤣

食材 （3-4人） 1小時以上

食材

  • 杞子 一湯匙
  • 薏米 四湯匙
  • 水 1升
  • 1

    將四湯匙薏米、一湯匙杞子清洗乾淨，滴乾水

  • 2

    將1公升開水、薏米、杞子煲滾後，轉細火煮30分鐘，上蓋焗1小時即可

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