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雜菜班戟配卡邦尼醬

2018 年 06 月 30 日發佈 MistoGrace Kwok 列印
雜菜班戟配卡邦尼醬
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請稍等. 請稍等.
今晚自己一人晚餐,打開雪櫃見到有好多隔夜菜,所以決定整個雜菜班戟,清清個雪櫃

食材 (1-2人) 1小時內

    • 班戟
    • 中筋麵粉 1杯(125g)
    • 雞蛋 1隻
    • 鮮奶 或 水 1杯
    • 糖 半茶匙
    • 油 半茶匙
    • 鹽 少許
    • 配料
    • 三色彩椒 各1/8
    • 蘑菇 2隻
    • 蕃茄 1個
    • 豬腩肉(熟) 4片
    • 醬汁
    • 卡邦尼意粉醬 1包
    • 蒜蓉 少量
    • 蘑菇 少量
  • step1: 將<span class="group_2">配料</span>洗淨,然後切條或切片備用。
    1將配料洗淨,然後切條或切片備用。
  • step2: 混合所有<span class="group_1">班戟</span>材料備用。
注意,粉漿要攪拌至沒有粉粒,才算完成。
    2混合所有班戟材料備用。 注意,粉漿要攪拌至沒有粉粒,才算完成。
  • step3: <span class="group_3">醬汁</span>材料全部切碎備用。
    3醬汁材料全部切碎備用。
  • step4: 拿出一隻平底鑊。燒熱後倒入一點點油,然後塗均整隻鑊。
    4拿出一隻平底鑊。燒熱後倒入一點點油,然後塗均整隻鑊。
  • step5: 倒入粉漿,中火煎。注意,粉漿要薄薄的鋪滿整隻鑊。
    5倒入粉漿,中火煎。注意,粉漿要薄薄的鋪滿整隻鑊。
  • step6: 加入<span class="group_2">配料</span>,然後轉細火。
    6加入配料,然後轉細火。
  • step7: 當<span class="group_1">班戟</span>煎至微啡色,即可翻轉。當另一邊亦煎至微啡色時,就可上碟。
    7當班戟煎至微啡色,即可翻轉。當另一邊亦煎至微啡色時,就可上碟。
  • step8: 準備<span class="group_3">醬汁</span>。先將平底鑊燒熱,然後爆香蒜蓉,加入蘑菇粒,炒至金黃色。倒入卡邦尼意粉醬,煮沸後盛起。
    8準備醬汁。先將平底鑊燒熱,然後爆香蒜蓉,加入蘑菇粒,炒至金黃色。倒入卡邦尼意粉醬,煮沸後盛起。
  • step9: 完成!
    9完成!

Tags:

  • 卡邦尼
  • 班戟
  • 雜菜
  • 卡邦

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MistoGrace Kwok
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