百花蒸釀節瓜甫

2018 年 06 月 20 日發佈 列印
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簡單、健康、美味,大人BB都啱食!

食材 (5-6人) 30分鐘內

主要食材

  • 墨魚滑 200g
  • 節瓜 2條
  • 冬菇(大) 1隻
  • 蔥花(裝飾) 適量

茨汁

  • 蠔油 1湯匙
  • 半茶匙
  • 生粉 1茶匙
  • 水(蒸瓜水) 50ml
  • 1

    節瓜去皮,切去頭尾,切件(約1吋厚),用湯匙挖走一半瓜囊,平鋪碟上,備用。

  • 2

    冬菇切細粒,拌勻墨魚滑中。

  • 3

    放少許生粉於瓜洞中,釀入墨魚滑(約1湯匙/件),掃順表面令蒸起更美觀。

  • 4

    放2湯匙食水於碟內,作用令節瓜更快蒸軟。

  • 5

    大鑊煲滾水,放入瓜甫,加蓋,中大火隔水蒸15分鐘。

  • 6

    取出成品,小心倒去水份,留來煮茨汁

  • 7

    拌勻茨汁所有材料,倒進小鍋內,煮至杰身。

  • 8

    茨汁淋上節瓜甫上,灑上蔥花,完成。

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