白菜玉米雞湯 2018 年 06 月 05 日發佈 廚房女漢子Ritas 列印 12 19 5729 請稍等. 請稍等. 簡單的食材,天然的甜味,滑嫩的雞腿,簡單又好做的家常湯品,很適合雨後的晚餐喔~ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/ 食材 (3-4人) 1小時內 食材 大雞腿 2隻 大白菜(小顆) 半顆 甜玉米 1根 小洋蔥 1顆 紅蘿蔔 半條 薑片 2片 蔥 2-3根 調味料 鹽 1 1/2茶匙 黑胡椒粉 少許 1雞腿洗淨剪去多餘的肥油;白菜、紅蘿蔔洗淨;玉米去除外殼與玉米鬚洗淨; 2洋蔥、白菜、紅蘿蔔切塊;大雞腿延關節處切開成2塊,並用少許鹽抓勻;玉米切段後對切成塊; 3熱鍋下少許橄欖油炒香洋蔥; 4入紅蘿蔔與薑片略炒; 5下玉米塊與白菜梗拌炒 6加入清水大火煮滾,並放入鹽及黑胡椒粉調味後轉小火續滾; 7當白菜梗變軟後,放入雞腿塊煮滾; 8趁煮雞腿塊時,將蔥洗淨切成蔥花; 9當湯再次大滾,試湯的鹹淡做調整後,放入剩餘的白菜煮到柔軟; 10便可撒入蔥花,略煮一下後即可享用。
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