龍脷葉紅蘿蔔石黃皮煲瘦肉 2018 年 04 月 27 日發佈 蘇清_蘇菲亞 列印 2 2 4193 請稍等. 請稍等. 除感冒、止咳湯。 對煙酒過多人仕最好不過 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 龍脷葉 $25 紅蘿蔔 2-3條 石黃皮 $20 瘦肉 $20 南北杏 約四両 蜜棗 5粒 1煲前準備： •將龍脷葉每片洗淨備用 •紅蘿蔔洗淨去皮切件 •瘦肉氽水去除雜質 •石黃皮用筲箕洗淨，放入煲湯魚袋用刀背拍 •南北杏和蜜棗浸洗 2大火煲水將所有材料放入煲內，水滾後轉中小火，煲45分鐘即成。 ⭐️自行加鹽調味 大功告成 TIPS 功效: •龍脷葉 : 化痰止咳 •石黃皮配合南北杏同用可以清燥潤肺 、化痰止咳 •石黃皮是山草藥 ，多數用於治療感冒後咳 , 喘咳或喉嚨痛
![[抗肺炎食譜] 龍脷葉蘋果瘦肉湯 Spatulate-leaved Sauropus and apple soup](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/202107/27/33364-1626769754_thumb.png___101_74 "[抗肺炎食譜] 龍脷葉蘋果瘦肉湯 Spatulate-leaved Sauropus and apple soup")
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