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日式南瓜沙律

2018 年 04 月 05 日發佈 EATATHOME_食・家 列印
日式南瓜沙律
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第一次吃到這個日式的沙拉,並不是在日本,而是在一間韓國燒肉店。記得有一次在首爾梨泰院小山坡上的一間modern燒肉店, 在吃炭火燒肉前,服務員端上不同款式的前菜,這個日式南瓜沙拉,就是其中一款了,吃過後口味清新,南瓜蓉配上雞蛋、粟米及洋蔥粒等,不同材料的口感不同帶出層次,所以便記着那個味道,決定要在家跟着做。

這個沙律也可作派對小食,想必受大人及小朋友歡迎呢!

食材 (1-2人) 1小時內

    • 食材
    • 南瓜 300 g
    • 雞蛋 1 隻
    • 粟米(原條) 200 g
    • 洋蔥切碎(可用蘋果粒代替) 1/2 湯匙
    • 蛋黃醬 2 湯匙
    • 鹽 1/8 茶匙
    • 黑胡椒 1/8茶匙
    • 芝麻,裝飾用(可略) 1/8茶匙
  • step1: 南瓜切大塊,去籽,原條粟米切二至三塊
    1南瓜切大塊,去籽,原條粟米切二至三塊
  • step2: 在炒鑊內煲滾一鍋熱水,上面放上蒸籠,待水滾後,把南瓜和粟米放入,以中火蒸十五至二十分鐘
    2在炒鑊內煲滾一鍋熱水,上面放上蒸籠,待水滾後,把南瓜和粟米放入,以中火蒸十五至二十分鐘
  • step3: 以筷子或竹簽刺入南瓜,如可容易穿過表示熟透,取出南瓜及粟米,放涼
    3以筷子或竹簽刺入南瓜,如可容易穿過表示熟透,取出南瓜及粟米,放涼
  • step4: 等待同時,在小鍋內,燒開水,將雞蛋烚至全熟,撈起,放入凍水或室溫水中浸三分鐘,剝殼,切小粒備用
    4等待同時,在小鍋內,燒開水,將雞蛋烚至全熟,撈起,放入凍水或室溫水中浸三分鐘,剝殼,切小粒備用
  • step5: 用匙羹𢳂起南瓜肉,然後用叉壓蓉;粟米放涼後用手拆出粟米粒
    5用匙羹𢳂起南瓜肉,然後用叉壓蓉;粟米放涼後用手拆出粟米粒
  • step6: 在一個大拌碗內,放入南瓜蓉,粟米粒,雞蛋碎,洋蔥碎和蛋黃醬拌勻,加入鹽及胡椒調味
    6在一個大拌碗內,放入南瓜蓉,粟米粒,雞蛋碎,洋蔥碎和蛋黃醬拌勻,加入鹽及胡椒調味
  • 7用雪糕羹或普通匙羹將沙拉弄至球狀,上面灑上芝麻做裝飾便成

Tags:

  • 日式
  • 沙律
  • 南瓜
  • 雞蛋
  • 南瓜沙
  • 蛋黃醬
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