慢煮牛扒配露荀 2018 年 03 月 22 日發佈 慢煮春嫂 列印 1 2 3269 請稍等. 請稍等. 係屋企都可以煮到完美牛扒! 做法超簡單! 認識慢煮以後煮扒就唔會再Overcook啦! 食譜影片 查看影片詳情 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 牛扒 2 塊 鹽 適量 黑椒 適量 露荀 1紮 橄欖油/牛油 適量 1用黑椒及鹽醃牛扒, 然後放入慢煮袋真空 2用橄欖油/牛油及鹽醃露荀 3慢煮牛扒: 55度45分鐘 慢煮露荀: 85度10分鐘
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