[簡易湯水] 枸杞豬膶瘦肉湯
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1豬膶瘦肉洗乾淨切片,各自用調味料醃15分鐘,備用;
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2枸杞取葉,棄莖,浸洗乾淨,備用;
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3水滾後下薑片,加入瘦肉蓋上蓋煮至滾起後加入枸杞和豬膶,再蓋上蓋,煮至滾起,落鹽便完成
TIPS
1)枸杞莖好涼,所以就冇放入湯內一齊煲
功效:防止眼睛乾澀、疲勞、清熱止渴,補肝腎,降肺火
功效:防止眼睛乾澀、疲勞、清熱止渴,補肝腎,降肺火
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