煎薄罉 2018 年 01 月 14 日發佈 木瓜廚房 列印 6 72 6664 請稍等. 請稍等. 而家好少酒樓有得食,就算有得食,啲配料都係得少少,煎得又油膩,不如健康啲自己整,仲可以落重料 👍 強烈建議:煎完要即刻食!更好食!邊邊脆卜卜好香口!! https://www.facebook.com/papaya.kitchen/ 食譜影片 查看影片詳情 食材 (3-4人) 30分鐘內 材料 蔥 1棵 菜脯 3條 櫻花蝦 1湯匙 雞蛋 1隻 水 250毫升 橄欖油 1湯匙 中筋麵粉 100克 糯米粉 20克 調味 鹽、糖、胡椒粉 各少許 1蔥花和菜脯洗乾淨抹乾,切碎,備用 ; 粉類和水混合至沒有粉粒,加入調味料、橄欖油和雞蛋拌勻 2再加入蔥花、櫻花蝦和菜脯拌勻 3平底鑊掃上少許油,熱鑊後倒入適量的麵糊,快速搖勻 4煎至凝固狀態,反轉,將兩邊煎香,即可 TIPS **蔥可以改用韭菜;櫻花蝦亦可改用蝦米,而蝦米要先浸軟切碎 **菜脯本身已經有鹹味,所以調味時要注意鹽的份量
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