舞茸紅棗湯 2018 年 01 月 05 日發佈 註冊中醫胡淑怡 列印 3 10 3289 請稍等. 請稍等. 少食紅棗能夠養脾胃多食紅棗反而助濕熱。 曬乾的大棗較生棗益脾。 舞茸現在認為有抗癌功效。 食譜影片 查看影片詳情 食材 （1-2人） 1小時內 食材 舞茸 15克 紅棗 5粒 鹽 少許 清水 5杯 1舞茸洗淨浸泡 半小時 2舞茸加水、鹽 、 紅棗 煲 一個半小時。 3舞茸紅棗湯完成
![[食平D食譜] 花生雞腳湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/16/8/208901406015417168_thumb.jpg___101_74 "[食平D食譜] 花生雞腳湯")
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