蒜香豆卜 2017 年 10 月 02 日發佈 YummyMammy 列印 1 9 3004 請稍等. 請稍等. 惹味可口, 簡單易整, 派對小食之選。 食材 （5-6人） 15分鐘內 食材 豆卜 10蚊 蒜蓉 2湯匙 蒜鹽 適量 1先洗淨豆卜, 用手搾乾水份。 2預熱焗爐180度, 將豆卜逐粒放上烤盤, 每粒之間留空。 3放入烤爐以180度焗約8分鐘變得發漲卜身及硬化。 4熱鑊放油，放入蒜蓉拌匀，最後放豆卜, 炒至每粒豆卜都均匀沾上配料及灑上蒜鹽即可。
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