檸檬薏米水 【美白去水腫】

2017 年 07 月 13 日發佈 列印
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大家有喝薏米水的習慣嗎?我已飲了多年,每天都飲,煮一大煲,放入雪櫃,早上加檸檬片飲一杯,下午又飲一杯。果然可去水腫、美白又利尿排毒。👍👍絕對是女士們夏天的最佳飲品!
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食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 生薏米 50克
  • 熟薏米 50克
  • 1500毫升
  • 冰糖 適量
  • 檸檬 半個
  • 1

    左面是生薏米,右面是熟薏米。先將生熟薏米沖水,然後浸一小時。將生熟薏仁放入大煲內,加入水,用中火煮沸,然後轉小火煮40分鐘

  • 2

    再加冰糖調味,享用時加入檸檬片享用

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